Штаб-квартира химиков РФ.

Есть только, как выше писали, Агалатес. А Бромкриптин- куйню полная, только единицыего нормально переносят. Если ничего не найдёшь бюджетного, бери его, но принимай на ночь перед снов, там реально саоочуствие куевое
 
Антон сказал(а):
Лучше например? Подскажи, бро) Почему днище?
Нажмите, чтобы раскрыть...
очень страшно много побочек, его пьют каждый день почти и постоянно тошнота и позывы к рвоте, бошка раскалывается! Тут как то чувак писал, что пожелел денег на достинекс т купил бром. Его хватило на 3 дня. Потом выкинул и пошёл в аптеку за достинексом
 
Максим Русский , скупе сказал, что у тебя сегодня др.
С ДР, кароч.
128.png
 
Ребят вы как тренируете ноги? Я вот долгое время на них забивал, либо пропускал тренировку либо работал по минимуму,сейчас пришло прозрение,но проблема в тгм что они у меня всегда были хилыми,генетически так случилось, сила вроде бы в них есть, но мясо нарастает слабо,работаю приседаниями 5 подходов,по 10 раз.потом жим ногами 5 подходов по 10 все разумеется до предела.потом бицепс бедра, тяга на прямых ногах и разгибание на тренажере,может что то добавить или убрать? Как вы относитесь к упражнению на приводящие мышцы приседания с очень широкой постановкой ног,смотрел ролики в ютубе так его по моему только бабы делают.а еще предлагают такой подход для массы, приседания 10 по 10,адекватное ли решение? Нужна именно масса и обьемы
 
don trawolta сказал(а):
Ребят вы как тренируете ноги? Я вот долгое время на них забивал, либо пропускал тренировку либо работал по минимуму,сейчас пришло прозрение,но проблема в тгм что они у меня всегда были хилыми,генетически так случилось, сила вроде бы в них есть, но мясо нарастает слабо,работаю приседаниями 5 подходов,по 10 раз.потом жим ногами 5 подходов по 10 все разумеется до предела.потом бицепс бедра, тяга на прямых ногах и разгибание на тренажере,может что то добавить или убрать? Как вы относитесь к упражнению на приводящие мышцы приседания с очень широкой постановкой ног,смотрел ролики в ютубе так его по моему только бабы делают.а еще предлагают такой подход для массы, приседания 10 по 10,адекватное ли решение? Нужна именно масса и обьемы
Нажмите, чтобы раскрыть...
А ты так ноги убиваешь с химией или в натурашку ? Прост для натурала - слишком дохера упражнений на ноги, на восстановление ресурсов вообще не остается. Я на сухую тренирую так - Понедельник - присед, среда - жим ногами, пятница - становая на прямых. На химии оставляю так же, прост добавляю вес/повторы/подходы...
 
kommanch сказал(а):
А ты так ноги убиваешь с химией или в натурашку ? Прост для натурала - слишком дохера упражнений на ноги, на восстановление ресурсов вообще не остается. Я на сухую тренирую так - Понедельник - присед, среда - жим ногами, пятница - становая на прямых. На химии оставляю так же, прост добавляю вес/повторы/подходы...
Нажмите, чтобы раскрыть...
круговые тренировки что ли?
 
kommanch сказал(а):
А ты так ноги убиваешь с химией или в натурашку ? Прост для натурала - слишком дохера упражнений на ноги, на восстановление ресурсов вообще не остается. Я на сухую тренирую так - Понедельник - присед, среда - жим ногами, пятница - становая на прямых. На химии оставляю так же, прост добавляю вес/повторы/подходы...
Нажмите, чтобы раскрыть...
что за программа такая)))и как прогресс?
 
У меня фул бади за тренировку, просто упражнения меняю, как уже писал если в понедельник был жим лежа то в среду будут разводки, а в пятницу жим в хамерах либо жим под углом. В натурашку так тренил - понравилось, на курсе делаю так же.
 
kommanch сказал(а):
У меня фул бади за тренировку, просто упражнения меняю, как уже писал если в понедельник был жим лежа то в среду будут разводки, а в пятницу жим в хамерах либо жим под углом. В натурашку так тренил - понравилось, на курсе делаю так же.
Нажмите, чтобы раскрыть...
мэнсфизик?
 
Блин ну разумеется все на фарме.под ноги специально один тренировочный день выделяю,потому как в конце тренировки ухожу домой буквально на каоачках
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху