Штаб-квартира химиков РФ.

короче, загнал он себя, 23 года всего
8077
Выглядит намного старше
 
господа! а про травмы в бб здесь где нибудь пишут? а то я сдесь прочитал, парняга один грудь оторвал, очень бы хотелось узнать о травмах по подробнее, точнее как их избежать!
 
господа! а про травмы в бб здесь где нибудь пишут? а то я сдесь прочитал, парняга один грудь оторвал, очень бы хотелось узнать о травмах по подробнее, точнее как их избежать!
Ветка здоровье, там посмотри))
 
господа! а про травмы в бб здесь где нибудь пишут? а то я сдесь прочитал, парняга один грудь оторвал, очень бы хотелось узнать о травмах по подробнее, точнее как их избежать!
Не рваться за весами как идиот! Вот каким образом их избегают!
 
Не рваться за весами как идиот! Вот каким образом их избегают!
слушай, ну вот я не гонюсь, а недавно ездил к приятелю в клуб на спаринги и потом руку два дня поднять не мог. думал из-за бокса, а тут как то пообщался с одним качком и у него точно такие же симптомы только от горизонтального жима. я тоже на горизонтальной доске делаю и мне больно, а под углом норм. просто я не давно хожу на тренажёры и не знаю всех подводных камней.
 
Back
Сверху