Жим.. 9 октября..

TITANIK

TITANIK

Well-Known Member
Был сегодня жим.. Пожал 172.5 на 6, 5, 5.. Два подхода 160кг. с паузой 3 сек.. 2 подхода..Три дня назад ставил диклофенак.. Плечо конечно побаливало.. Но не такие болевые ощущения были..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху